Die Sterne Enthüllten Ihre Geheimnisse Beim Abnehmen Während Der Selbstisolation

Die Sterne Enthüllten Ihre Geheimnisse Beim Abnehmen Während Der Selbstisolation
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Video: Die Sterne Enthüllten Ihre Geheimnisse Beim Abnehmen Während Der Selbstisolation
Video: 10 berühmte Kinder - die entsetzlich geworden sind! 2023, Februar
Anonim

Film- und Showbusiness-Stars enthüllten die Geheimnisse ihres Gewichtsverlusts während des Selbstisolationsregimes, das vor dem Hintergrund der Coronavirus-Pandemie eingeführt wurde. Das relevante Material wurde von The Sun veröffentlicht.

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Zum Beispiel gaben Reality-TV-Star und Plus-Size-Model Gemma Collins das Essen auf und begannen abzunehmen. Sie bereitet sich im Voraus einfache Mahlzeiten zu. „Ich habe samstags Fasten, wenn ich esse, was ich will. Dann wähle ich innerhalb von drei Wochen mein Essen mit Bedacht aus “, bemerkt Collins.

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@ gemmacollins1

TV-Star Chloe Ferry (Chloe Ferry) zeigt in ihren sozialen Netzwerken regelmäßig den Prozess ihres Trainings, bei dem sie Kniebeugen und Kraftübungen macht. Darüber hinaus hat die 24-jährige Berühmtheit die Kontrolle über ihre Ernährung. Zum Beispiel isst sie Eier, eine Scheibe Brot und einen Protein-Shake zum Frühstück. Es ist bekannt, dass sie in den letzten Monaten 12 Kilogramm abgenommen hat.

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@ chloegshore1

Ferri gab auch kürzlich zu, dass sie auf chirurgische Eingriffe zurückgegriffen hat, da ihr Körper in der Vergangenheit regelmäßig kritisiert wurde. Jetzt behält sie ihre Figur jedoch durch einen gesunden Lebensstil bei.

Während des Selbstisolationsregimes gelang es der Bloggerin Sophie Kasaei auch, 4,5 Kilogramm abzunehmen. "Jetzt esse ich kein Essen zum Mitnehmen, ich reise nicht durch das Land und ich gehe nicht zur Arbeit und halte unterwegs in einem Café an. Zu Hause koche ich gesunde Mahlzeiten und trainiere morgens eine Stunde lang mit meinem Vater “, sagte Kasai.

Im Juni teilten Experten aus Roskachestvo den Russen mit, wie sie nach dem Ende des Selbstisolationsregimes schnell abnehmen können. Demnach sollte man den Kalorienverbrauch reduzieren, vor Mitternacht ins Bett gehen und jeden Tag zehntausend Schritte machen.

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